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Besar nos ayuda a encontrar la pareja adecuada y a mantener la relación

Un estudio de la Universidad de Oxford ha concluido que besar tiene una función destacada en la valoración de un potencial compañero/a para la formación de una pareja. La atracción inicial hacia la otra persona incluye su cara, las partes del cuerpo, su personalidad y los aspectos sociales. Pero cuando la relación avanza y se vuelve más íntima, la función del beso adquiere más importancia.

Las personas que buscan una relación de pareja estable y duradera, en especial las mujeres, usan el beso para establecer una mediación entre el afecto y el vínculo en la pareja. En el ser humano esto se explica porque asegurar la descendencia (embarazo, lactancia, cuidado de los hijos, etc.) requiere mucho tiempo y esfuerzo. Así que el beso es una forma natural de valorar lo adecuado que es el pretendiente.

Referencia bibliográfica:
Wlodarski, R., Dunbar, R.I.M. (2013). Examining the Possible Functions of Kissing in Romantic Relationships. Archives of Sexual Behavior.

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El sitio www.psicologiapositiva.org es una excelente página web proporcionada por el Prof. Martin E. P. Seligman y el Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania en colaboración con el Instituto de Psicología Positiva de la Universidad Complutense de Madrid (Prof. Carmelo Vázquez). Está derivada de la original en inglés www.authentichappiness.org.

En esta página web hay una gran variedad de cuestionarios, escalas y tests sobre conceptos relacionados con la psicología positiva para su aplicación y corrección on-line. Por ejemplo, hay el Cuestionario de Felicidad Auténtica, el Cuestionario VIA de Fortalezas Personales, el Test de Gratitud, el Test de Optimismo, la Escala de Satisfacción con la Vida, etc.

Libro "Terapias de Psicología Positiva", de Antonio Adserá

He revisado y ampliado en una nueva edición mi libro Terapias de Psicología Positiva. Esta nueva edición está disponible en la tienda Kindle de Amazon .

Aunque la Psicología positiva se dedica principalmente al estudio científico de aquellas cualidades humanas que nos acercan al bienestar y a la felicidad, creo que no hay que desmerecer sus aplicaciones prácticas para el tratamiento o la prevención de trastornos psíquicos. Los estados mentales positivos actúan como barreras a los problemas psíquicos y pueden tener incluso un efecto rehabilitador.

Referencia bibliográfica:
Adserá, A. (2012) Terapias de Psicología positiva. Tarragona: Editorial 3Temas.

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Díaz D., Rodríguez-Carvajal R., Blanco A., Moreno-Jiménez B., Gallardo I., Valle C., van Dierendonck D. (2006) Adaptación española de las escalas de bienestar psicológico de Ryff.
www.psicothema.com/pdf/3255.pdf

Tómas JM., Meléndez JC., Navarro E. (2008). Modelos factoriales confirmatorios de las escalas de Ryff en una muestra de personas mayores. redalyc.uaemex…