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Dos libros sobre resiliencia

La resiliencia es la capacidad de una persona o un grupo para resistir y seguir progresando en la vida a pesar de sufrir experiencias traumáticas, condiciones de vida difíciles o enfermedades que pueden llegar a ser graves, superándolas con éxito.

Un reconocido autor sobre resiliencia es Boris Cyrulnik. Su libro El amor que nos cura relata, con una prosa profunda y literaria, historias reales de cómo el amor de la pareja y la construcción de vínculos afectivos puede devolver la salud emocional a personas que han vivido profundas experiencias traumáticas en su infancia.

Otro autor destacado es Luis Rojas Marcos. Su libro Superar la adversidad trata sobre el poder de la resiliencia y los mecanismos para resistir que tenemos las personas. El autor explica cómo esta capacidad nos permite reponernos de los golpes en la vida y salir fortalecidos. Es un libro fácil de leer ya que tiene un estilo ameno y divulgativo.

Cyrulnik trata sobre la resiliencia desde la corriente francesa. Rojas lo hace desde la corriente americana.

Referencias bibliográficas:
Cyrulnik, B. (2010) El amor que nos cura. Barcelona: Gedisa
Rojas, L. (2011) Superar la adversidad. Madrid: Espasa

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www.psicothema.com/pdf/3255.pdf

Tómas JM., Meléndez JC., Navarro E. (2008). Modelos factoriales confirmatorios de las escalas de Ryff en una muestra de personas mayores. redalyc.uaemex…
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